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Mi visita amorosa a Vila-Seca Tarragona

Cuando Elisabeth Montero (EMS) y Gabriela (Aquaira) me invitaron a realizar un fin de semana de talleres en Vila-Seca no sabía con quien me encontraría, pero lo que si tenía claro es que tenía que ir. Tenía que encontrarme con estas dos hermanas emprendedoras, amorosas y hermosas. Nos habíamos visto en internet, habían participado en mis talleres y constelaciones en línea durante el confinamiento y ya era hora de vernos.  La energía estaba allí, esperando para vernos, el campo amoroso estaba preparado para recibirme en Vila-Seca.

Quedaba por resolver la convocatoria, quienes podían y querían venir a los talleres, sé que Eli y Gabriela estaban preocupadas por el número de personas que asistirían a los talleres, sobre todo porque en estos momentos de miedo e incertidumbre, las personas tienen miedo de asistir a talleres donde haya más de 10 personas o donde creen que no hay medidas seguras y, es lógico, debemos respetar el miedo de cada persona.

Hemos ido activando todo poco a poco, con número reducido de participantes y eso nos ayuda a ofrecer seguridad. Siempre he confiado en que todo pasa como tiene que pasar y vienen quienes tienen que venir y esta no fue la excepción.

Me encontré con un grupo reducido de participantes, pero con muchas ganas de trabajar, con mujeres sinceras, abiertas, honestas que se ponían en mis manos.

No fue fácil que soltaran la racionalidad y que se dejaran sentir, pero al final, lo consiguieron. Fuimos una en todas. Nos sentimos como si siempre hubiésemos estado juntas. Todas al servicio del trabajo amoroso que se hizo para cada constelación.

El tiempo desapareció y solo se sentía el amor y la compasión que no saben de tiempo. Así sanamos, los constelados, las representantes y la consteladora, porque cuando hacemos un trabajo tan espiritual y humano, sanamos todos.

Nos liberamos, bailamos y cantamos y nos fuimos agotadas pero tranquilas.

Al día siguiente en el duelo… dolor, ¡claro que había dolor! porque he de decir que el dolor existe y forma parte de la vida. Aun no entiendo a quien se le ocurrió que siempre teníamos que estar siempre felices y que no mostráramos el dolor, es un tema cultural que tiene muchas aristas y que en algún momento desarrollaré.

Por ahora quiero hablar de lo vivido en el taller que estaba diseñado para 4 sesiones de 3 horas cada sesión y que rediseñé para mi visita a Tarragona. Siempre ocurre que llevo un plan, pero éste cambia con lo que las personas me dan en el momento, porque sus necesidades se convierten en la prioridad… aliviar el dolor, acompañar y mirar ese dolor, fue lo más importante.

Nos vimos y unimos la energía sanadora y nos miramos con mucha compasión. Lloramos, hablamos y reímos, porque nunca se está totalmente triste. Solo me resta dar las gracias a mi Dios y a las personas que él me envía que son las que tienen que estar, las que necesitaban estar conmigo.

Volveré para quien quiera seguir un trabajo y quien quisiera trabajar online puede encontrar información aquí http://maryoriruiz.es/para-ti/. Os abrazo.

Maryori


Un ritual para pérdidas en tiempos de cuarentena

El ritual para las pérdidas en tiempos de cuarentena es un podcast que podrás escuchar. Encontrarás la importancia de darle un lugar a las pérdidas que tuviste en este tiempo de cuarentena. Por eso encontrarás también un ritual para despedirte.

Hablar de las pérdidas en tiempos de cuarentena, no es fácil, sobre todo cuando sabes que alguien que amabas ya no está. Te desestructura, pierdes algo que estaba y te pierdes en esa nueva realidad. En este podcast te hablaremos de esas pérdidas además te daremos un ritual para cerrar.

En tiempos de cuarentena, las personas prefieren tutoriales de bailar, hacer recetas de cocina, eso no está mal. Porque de alguna forma, eso te ayuda a no tocar la realidad. Te ayuda a sentir que puedes crear una rutina y a pensar que no pasa nada. Hay una negación a ver la realidad de lo que está pasando una negación a sentir el dolor. A negar las pérdidas. Esa actitud les permite protegerse.

Pero, ¿qué pasa cuando te enfrentas al hecho de perder a un ser querido?. Más allá de que te dé miedo, porque es darte cuenta de que la muerte existe. Que es verdad que las personas murieron en estos tiempos de cuarentena. Entonces, todo es ese espacio desconocido al que te niegas a mirar. También sientes impotencia y dolor por lo que ocurre. Si quieres saber mas sobre las etapas del duelo puedes ver https://psicopedia.org/7691/fases-duelo-superar-perdida/

Las pérdidas en cuarentena incluyen el trabajo, contratos, citas, rutinas

Las pérdidas no solo son de personas que sabes que murieron en estos tiempos de cuarentena. También sientes rabia y dolor por el taller que tuviste que aplazar, el evento que estabas organizando y no se pudo realizar, por el dinero que sabes que no llegará y no vas a recuperar, por el trabajo que ya no tendrás, por la rutina que tenías y ahora tienes que cambiar.

Todo eso son pérdidas, todo tienen importancia para alguien, nada es menos importante, nada es insignificante según para quien. Por eso, hay que hacer el trabajo de reconocer que, en algún momento del día estamos tristes y solos y, no pasa nada. Nos dejamos sentir, reconocemos ese sentimiento y lo aceptamos.

Deja que aparezcan la angustia, el miedo a no poder sostener, la sensación de inseguridad, rabia, culpa, ansiedad… y otras emociones, no te juzgues. Quizás te sientas confundid@, porque no tienen lógica pero, todas esas emociones pueden aparecer o solo algunas. Porque casi nunca habías tenido tiempo de observarlas y darte cuenta y, quizás eso te confunda y te de algo de miedo, pero si las observas y las dejas sentir, será un nuevo conocimiento que tendrás de ti mism@.

Las pérdidas de personas, son aún más compleja. Porque en estas circunstancias no se ha podido cumplir con los rituales permitidos socialmente (velatorio, funeral y entierro o creamación.

Esos espacios donde se supone que estarías acompañad@ y despidiendo a esa persona importante para ti, no existieron durante la cuarentena. Para los familiares, los deudores, esa vida importaba, por eso es muy importante que una vez que esto pase los acompañemos y entendamos su dolor.

QUÉ ESPERA LA SOCIEDAD QUE HAGAS

Los modelos establecidos…nos enseñan que tenemos que aceptar y salir de ese dolor, ser fuertes. NO NOS PREPARAN PARA EL DOLOR, SINO PARA ANESTESIARLO…escuchas: levántate y acciona… acción y ya, te piden que vivas afuera. Pero ¡no!. Cada uno con su sentir y con su duelo. Si puedes salir y accionar pues, perfecto, pero si luego pasa que un día, te sientes sin fuerza y triste, también date permiso para que eso ocurra en tí y te transforme.

Todos a su ritmo y a su manera, es lo mejor. No permitas que te condicionen, ten el valor de estar en ti, sin que te importe si te juzgan o no.

Es el momento de respetarte lo que sientes. No hay que aparentar… te aseguro que luego, no habrá dolor, pero tienes que ser capaz de ayudarte en el proceso. Te propongo un ritual que te podría funcionar:

Si piensas que necesitas un acompañamiento, porque se te ha complicado el duelo o porque algo pasa y no sabes qué es. Te invito a iniciar un trabajo conmigo http://maryoriruiz.es/para-ti/

Un ritual para despedirte

Advertencia: Este ritual no es recomendado en personas que acaban de perder a un ser querido, su dolor es demasiado fuerte y podrías ser contraproducente. Es más recomendado para la fase de aceptación.

Escribe una carta de agradecimiento a esa persona que se ha ido de tu vida, en ella podrás decirle y agradecerle: los momentos hermosos que vivieron, los recuerdos alegres que tienes con esa persona, lo que aprendiste tanto de lo bueno como de lo menos bueno.

Suelta todo lo que te llegue,  luego… llama a algún amigo o a alguien, quien quiera escucharte con respeto. Leele y te podrás escuchar en voz alta… si es posible haz una video conferencia donde haya varias personas…

Al terminar de leer, haz una reverencia y dile a esa persona:  

Gracias por haber estado en mi vida… quiero que sepas que, siempre te llevaré en mi corazón. Te envío luz y mi energía. Esa luz te acompañará en tu camino, hacia ese otro espacio donde vas a trascender. En algún momento, te acompañaré.

Te honrare viviendo feliz y apreciando cada minuto de esta vida.

Los demás hablarán, si lo desean si no, pues no pasa nada… Luego de esto, podrías encender una vela, si la tienes y si no, solo coloca esa carta en un lugar. Busca un rincón y pon algún objeto significativo para ti. Lo tendrás allí, el tiempo que tu sientas que te pueda ayudar. Cuando sea el momento, podrás quemarla, echarla al mar o al río… busca un lugar donde te puedas despedirl@ desde tu corazón.


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